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七月流火,夏日之困,如何安然度夏?


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炎炎夏日,是人体消耗最大的季节,生理和营养代谢受到一定的影响,免疫力下降。七月气温高、湿度大,适合各种细菌、微生物生长繁殖,玩的人多,病的人也不少。

端正态度,预防登革热

根据监测,柬埔寨、菲律宾、马来西亚、巴西、印度、哥伦比亚、多米尼加、阿根廷、帕劳、斯里兰卡等国家目前均有不同程度的登革热疫情。外出务工及假期旅游,不少人都会选择东南亚的一些国家,如果当地有登革热流行,那么感染的风险将会增大。

●做好防蚊虫措施  登革热是由携带病毒的伊蚊叮咬人而传染的,避免蚊虫叮咬是关键!

不去疫区旅游。暑期是东南亚国家登革热高发时期,这些国家的某些地区目前是登革热疫区,疫区病人或隐性感染者多,病毒密度高,感染风险增大。最好的预防方法,就是避免到疫区旅游,避免直接与蚊虫接触。

减少皮肤暴露,穿浅色长袖长裤,住宿点设置防蚊设施,外出可喷洒驱蚊剂等。可随身携带清凉油,尽量不在潮湿的树荫下,草地上、水边坐卧或扎营。

一旦被蚊虫叮咬后出现发烧、头痛、皮疹、肌肉关节疼痛等症状,要配合检疫,及早就医。

提醒出入境旅客

1、前往流行地务工或是旅游时,要做好防蚊措施,避免被蚊虫叮咬。

2、如在流行区出现发热、出疹或关节痛等症状时,应及时当地就医。

3、入境后出现症状应立即到传染病定点医院或是二级以上医疗机构接受正规治疗,并及时告知医生相关外出史。

4、跟团旅游的旅客,发生相应症状,应及时告知导游,就地接受正规治疗。

5、自助游的游客们,如出现症状,应向驻当地中国使馆求助,接受治疗。

主汛期至,积极预防易发疾病

近期,南昌地区出现多次强降雨过程,目前我市已经进入主汛期,红谷滩新区、进贤县、湾里区一些地方容易形成内涝,在这种情况下除了要警惕洪涝、山洪、滑坡、泥石流等带来的人身灾害,还要注意洪涝灾害带来的疾病,如肠道传染病、急性血吸虫病、介水传播的传染病、食源性疾病等,受灾地区的人们应提高自我防范意识,维护自身安全。

皮肤病

由于灾区卫生条件差,气候潮湿,夏天气温高,日晒雨淋,长时间浸泡在温湿污浊的水中,加上洗浴条件差,极易发生手足浸渍、湿疹、夏季皮炎、毛囊炎、阴囊皮炎、脓疱疮、皮肤癣病、虫咬皮炎等皮肤病。

做好防蚊措施,保持皮肤清洁卫生,外用“蚊不叮”等防护剂预防蚊虫叮咬;尽量减少在水中浸泡的时间,保持清洁干燥,下水前可外涂防水油膏,涉水时穿防水长筒靴是较好的预防方法;劳作后可用1%的盐水浸泡约半小时,然后用清洁水先净晾干;户外作业可穿戴好防护衣帽预防太阳直晒。

急性血吸虫病

目前的南昌不仅进入主汛期,同时夏季也是血吸虫感染高发季节,沿江地区血吸虫病防治形势十分严峻。血吸虫病不分男女老少,不分职业种族,只要接触疫水,每个人都是易感的,并且染病与接触次数成正比的。这里强调一下,不管是在洪涝灾害的疫区还是下水嬉戏摸螺抓鱼,还请谨记,一,不接触疫水,不在疫水中游泳,嬉水;不在疫水中洗衣物;不在疫水在摸螺捉鱼等。二,不喝生水,必须接触疫水时要做好个人防护,穿戴乳胶手套、防水筒鞋、防水服等。三、重视中小学生的急性血吸虫感染防控工作,教育学生尽量避免接触疫水,防止中小学生发生血吸虫争性感染。

严把“病从口入”关,谨记“8不吃”:

  不吃淹吃或死因不明的家禽家畜;

  不吃水浸的、霉烂变质的粮食加工成的米、面制品;

  不吃水浸的冷藏、腌藏、干藏的畜禽肉和鱼虾;

  不吃来源不明的食品;

  不吃生的水产品及示烧熟煮透的食品;

  不吃包装破损的或超出保质期的包装食品;

  不吃来源不明的容器盛装的食品;

  不吃自行采摘的野生蘑菇和其他野菜。

防“中暑”小常识

夏天热浪袭来,全国各地都进入烧烤模式,除了带给人们不适感外,不少人还会因此中暑,引起机体体温调节功能紊乱,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征,机体若超过42℃,病死率高达81.3%

玩水攻略

防“溺水”实用手册

夏天来了,天气炎热,玩水什么的最开心了。各个游泳馆就像一锅下满饺子的汤,人满为患呀。不仅是游泳池,江边,湖边,塘边都成了附近居民寻清凉的最佳场所,溺水的悲剧却又进入了高发期。提高警惕,正确认知,防止溺水事故的发生!请家长一定看好小孩!


作者:龚丽文 来源: 发布时间:2019年07月02日
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